一些用戶將其戴在腳踝而不是手腕上,以獲得更好的鍛煉數據,但是我們已經進行了一些測試,這不是佩戴設備的好地方。
Apple Watch作為健身可穿戴非常有用,因為它一口氣收集了許多有關您活動的數據點。但是,有些用戶將Apple Watch置於相當不尋常的位置的趨勢。
分析趨勢,紐約時報 報告關於人們使用Apple Watch和其他可穿戴設備鍛煉的人。
對於某些用戶來說,這是必要的。該作品的主題之一Ana Espinal解釋說,她的手腕很小,他認為Apple Watch永久性地太鬆了一下,無法記錄她的心律。
她沒有使用可以更緊密地擰緊手錶的皮帶類型,而是找到了一個人社區,而是將Apple Watch戴在腳踝上。這導致購買了魔術貼帶,並且該位置對她有用。
Espinal在Tiktok上擁有80,000多名追隨者,他將其描述為“完美”,她的許多視頻中都有Apple Watch。
準確性和必要性
雖然小手腕可能是身體佩戴樂隊的問題,但由於不同的原因,其他手腕正在練習。例如,皮膚狀況和腕紋身可能會影響光線穿過皮膚的光線,從而影響閱讀。
然後,有些人出於專業原因無法在手腕上戴任何東西,其中包括外科醫生和在乾淨環境中工作的人。
在Apple Watch上進行鍛煉跟踪
還有另一類基於踝關節的佩戴者,那就是用戶認為他們可以通過更改的位置來獲得更好的鍛煉精度。
根據Apple Watch的說法,在一個例子中,醫療助理Shaniece Gale發現,將兒子推到嬰兒車中,影響了她的活動。只有在她可以自由揮動手臂時,這只會記錄她的腳步,這在推銷嬰兒車時無法做到。
推動嬰兒車單手增加了更多的問題,因為那隻手臂會比雙臂推動的手臂更快。
蓋爾說:“所以我當時想,你知道嗎?讓我把它放在腳踝上。'
當她在鍛煉時使用樓梯或橢圓機時,蓋爾繼續使用腳踝上的蘋果手錶,偶爾會以同樣的方式抓住其他人。蓋爾補充說:“這絕對是一次對話,我確實向其他人,尤其是媽媽推薦它。”
在第三個例子中,缺乏檢測也是如此,一個工人在站立式桌子上使用步行墊。在發現沒有計算這些步驟後,他們將其轉移到了腳踝。
此用例很有意義。但是,這可能是傳感器的問題 - 蘋果不批准。
不是正式的位置
雖然在腳踝上戴上Apple Watch的概念是有道理的,但對於所有人來說,這並不是真正的事情。
蘋果的支持材料指出,Apple Watch的特徵是為了檢測出腕部流動而構建的東西。手腕和腳踝的生物構成並不完全相同,因此您可以期望數據有差異。
我們在星期一早上嘗試了這個。誠然,雖然測試儀的埃斯皮納爾(Espinal)並不像腳手架上的蘋果手錶Ultra那樣嬌小,而腳踝上的Apple Watch Ultra 2則具有5%的含量,而血液氧合讀數卻相差5% ,手腕上的讀數為98%,而93%的讀數為93%腳踝上的% - 腳踝上的連接不可靠。
心率也有所不同。手腕傳感器每分鐘讀取75次節拍,腳踝手錶讀取63,並警告過兩次心率。
正如您所期望的那樣,血液氧合根本無法通過襪子起作用。心律也沒有。心電圖也無法在腳踝上工作。
蘋果清楚地表明,Apple Watch中的算法是從手腕而不是任何其他身體部位的特定動作的訓練。當在腳踝或手腕上時,我們沒有看到步驟計數的任何真正的差異,但是當然,給出了有關桌面跑步機或推動嬰兒車的示例,將設備戴在腳踝上是有意義的。
只是不要期望準確的心率或氧合讀數。
蘋果也是推薦那些由於紋身,在寒冷的天氣中鍛煉或其他並發症而無法獲得一致的心率閱讀的Apple Watch佩戴者可能會嘗試使用藍牙胸帶。
還有一個暫時的位置,而不是在手腕上使用它的典型特徵。閱讀腳踝上附帶的Apple Watch顯示的困難使其非常不切實際,並且在使用諸如諸如之類的功能方面非常不合邏輯。
基於腳踝的Apple Watch使用情況還有其他社會副作用。根據該報告,有時會誤認為腳踝顯示器,這可能會導致其他人認為用戶被逮捕。
可能的部分修復
雖然Apple Watch是Apple的主要適應性可穿戴設備,但有傳言稱未來的設備可以解決腳踝鍛煉者所解決的一些問題。
有蘋果致力於向添加更多傳感器。這包括溫度和心率測量值,這可以為用戶提供Apple Watch的替代品的相同功能。
謠言中的AirPods可以處理其他一些基於運動的健身跟踪數據點,例如步驟計數,這也是可行的。
但是,蘋果何時可以釋放具有該功能的Airpods是未知的。