确保孩子的上网安全可能看起来很可怕，但对于 Mac 来说这很简单。了解如何为孩子的 Mac 设置家长控制。
如今抚养孩子可能很困难，尤其是当您意识到需要像在现实世界中一样在网上保护他们时。毕竟，您希望确保您的孩子熟悉他们将用于学校、未来工作和参与社会的技术。
然而，众所周知，互联网往往是不友善且不安全的，尤其是对于儿童而言。
从网络欺凌和露骨内容到网络掠夺者和隐私泄露，家长需要担心的事情有很多。当孩子们拥有自己的设备并且可以在监护人的监督下使用这些设备时，这一点变得更加明显。
保护上网儿童的重要性不仅仅限于眼前的问题。接触有害内容或互动可能会产生持久的情绪和心理影响。个人信息泄露可能会导致身份盗窃，从而引发一系列问题。
这就是为什么父母和监护人必须了解潜在的威胁并采取积极措施确保他们的安全。
就像 iPhone 和, macOS 具有内置家长控制功能，可帮助确保孩子们的上网安全。我们将向您展示如何找到它们以及它们各自的作用。
值得注意的是，没有那么多的家长控制如在 iOS 或。然而，如果您有一个有自己的孩子，仍然应该使用一些重要的安全选项。。
在开始之前，请确保相关 Mac 已更新至最新版本的 macOS。
对于许多父母来说，监控孩子在屏幕前的时间可能会让人感到畏惧。幸运的是，苹果对此有一个简单的解决方案——屏幕时间限制。要设置限制，您需要按照以下步骤启用该功能。
- 单击苹果菜单
- 点击系统设置
- 在侧边栏中，单击屏幕时间
- 开启屏幕时间
设置停机时间表
启用后，您将有多个设置限制的选项，全部位于“屏幕时间”部分的“限制使用”部分下。以下是每个部分的内容：
- 停机时间：允许您为孩子设置远离屏幕的时间安排
- 应用程序限制：允许您为特定应用程序或应用程序类别（例如社交媒体或游戏应用程序）设置时间限制
- 始终允许：无论其他时间限制如何，这些应用程序始终是允许的。您无法禁用电话，但您可以对可以联系的人员设置限制
- 屏幕距离：虽然此处显示此部分，但它仅在具有以下功能的设备上可用。开启此选项将为符合条件的人设置限制或 iPad 连接到该帐户，不会影响 macOS
如何在 macOS Sequoia 上设置内容和隐私限制
您可以更进一步，在内容和隐私限制中设置儿童可以访问哪些类型的内容。要启用此功能，您需要：
- 单击苹果菜单
- 点击系统设置
- 在侧边栏中，单击屏幕时间
- 点击内容和隐私
从这里，您可以更改许多设置。以下是您可以在每个类别中找到的内容。
对孩子可能看到的内容类型设置限制
应用商店、媒体、网络和游戏
在本部分中，您将找到基本控件，这些控件使您的孩子可以在 Game Center 中进行互动。您可以打开或关闭添加朋友、私人消息和多人游戏的功能。
音乐和电视还有两个选项：允许音乐配置文件和允许音乐和电视共享库。
您还可以在这里过滤掉网络上的露骨内容。
智能与 Siri
苹果正式加入人工智能竞赛，这意味着你将看到更多每次更新都会推出功能。由于机器学习内容仍处于起步阶段，因此您可能不想让孩子不受限制地访问其吐出的任何内容，这是可以理解的。
您可以在此部分设置哪些类型的 Apple Intelligence 可以让您的孩子查看，哪些类型不可以。您还可以在此处启用或禁用特定的功能，例如 Siri 中的显式语言权限或网页内容。
商店限制
此部分与 iOS 部分有很大不同。您可以在其中设置电影、电视节目和应用程序的年龄限制。您还可以在此处禁用露骨的音乐、播客、书籍和新闻。
其余选项主要关注 iOS 权限。从这里，您可以切换帐户安装、删除或进行应用内购买的能力，不过最好在相关的 iPad 或 iPhone 上设置这些限制。
应用程序和功能限制
在本部分中，您可以禁用三个特定于 macOS 的功能，包括 Store 和。
本节中的其余选项适用于与相关帐户关联的 iOS 设备。同样，这些在 iOS 上比通过 macOS 处理得更好。
偏好限制
偏好限制中的所有类别仅影响 iOS，不会影响 macOS。它包括允许密码和帐户更改、蜂窝数据更改、电视提供商更改等。
与您的孩子交谈
保护儿童上网不仅仅是监控他们的活动，还包括为他们提供做出安全、明智选择所需的工具和知识。
如果你不与你的孩子进行一些诚实的、实际上令人不舒服的对话，那么世界上所有的工具都无济于事。虽然这可能是一个很难提出的话题，但教孩子们如何照顾自己的幸福至关重要，你会很高兴你做到了。
如果您不确定从哪里开始，我们建议查看 CommonSense.org。这个注重安全的网站为教师、家长和孩子提供了一个很好的起点，所有内容都按年龄组进行了分类。
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对于年幼的孩子，CommonSense.org 专注于教孩子们互联网安全的基础知识。小学生可以学习如何安全使用互联网的课程。这包括教他们哪些信息可以安全地在网上共享、强密码的重要性以及如何在网络空间中负责任和友善地行事。
对于中学生来说，课程开始讨论识别掠夺者、学习避免诈骗、点击诱饵和恶意软件以及色情短信的风险等主题。
高中生可以期待涵盖能让他们在成年后保持安全的事物的主题。可以这么说，青少年将在这里学习如何制作香肠。
这些课程包括理解跟踪和数据经纪、社交媒体使用的风险，甚至要求青少年考虑政府是否应该全权访问他们的个人数据。
我们建议联系您孩子的学校，了解学生是否可以访问以及哪些数字安全课程。如果没有，您可能需要考虑与其他家长合作正式提出请求。
图片来源：janeb13 |皮克斯
当然，您应该认真尝试保持沟通渠道畅通。重要的是，不要让孩子害怕向您提出他们在网上遇到的任何问题——尽早发现问题比让问题恶化要好得多。
我们中的许多人都是在 2000 年代初期和中期使用互联网长大的，他们都曾亲身经历过网络掠夺者的袭击，或者认识的人也曾遭遇过这样的情况。随着孩子们接触在线游戏和社交媒体，这些数字只会越来越高。
这就是为什么如果您怀疑您的孩子处于危险境地，请明确表示这种情况不是他们的错，这一点至关重要。相反，让孩子知道孩子可以自由发言，不用担心受到惩罚。
最后，一定要为孩子树立好榜样。花时间一起远离屏幕进行活动。鼓励孩子与同龄人交往，培养适合年龄并符合他们兴趣的爱好。
