在現在每年都會推出的新功能中，強調了與健身應用程式 Strava 的合作，並增加了力量、瑜伽、匹克球和呼吸冥想課程。
2023 年 1 月，Apple Fitness+，雖然服務還是因為它缺乏射程。 2024 年 1 月，增加了更多。
從 2025 年 1 月 6 日開始，Apple Fitness+ 將啟動其聲稱的最大規模的節目陣容，「為用戶帶來更多保持活躍和專注的方式」。現在有漸進式力量訓練計劃、使用匹克球的體能訓練計劃，以及藝術家聚光燈和步行時間系列中的更多名人。
蘋果公司健身技術副總裁 Jay Blahnik 表示：“Fitness+ 旨在支持每個人獨特的健身和健康之旅，提供令人愉悅和激勵人心的鍛煉、冥想和項目，讓您輕鬆保持活躍和專注。”
Blahnik 繼續說道：「從可以提高匹克球力量和精確度的鍛煉，到有助於緩解壓力的呼吸冥想，以及以標誌性熱門歌曲為特色的藝術家聚光燈課程，以及與Strava 的令人興奮的合作， Fitness+ 可以激發、激勵和激勵人們。
透過與 Strava 的合作，該健身應用程式可以存取 Apple Fitness+ 數據——從會話指標到劇集封面。為 Strava 工作的運動員還將全年客座示範 Apple Fitness+ 鍛鍊。
現有的 Strava 訂閱者還可以獲得最多三個月的 Apple 服務。
Apple 新課程的亮點包括編舞 Alex Wong 的 20 分鐘舞蹈練習。從 2025 年 1 月 13 日起，亞當·斯科特也將推出新系列《Time to Walk》。
Apple Fitness+ 是一項付費健身訂閱服務，每月費用為 9.99 美元，每年費用為 79.99 美元。它也包含在 Premier 等級中訂閱包。
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