世界各地（現在包括巴西）的 Apple Watch 用戶都可以發現睡眠呼吸中止症的早期跡象，並採取措施實現更健康的睡眠。這是它的工作原理。
隨著睡眠呼吸中止症監測功能的推出，蘋果公司繼續努力讓 Watch 成為預防性醫療保健的工具。巴西慶祝該功能獲得國家衛生局 (ANVISA) 的批准，而該功能已在美國、日本和歐盟等 150 多個國家推出。
睡眠呼吸中止症是一種慢性疾病，患者在睡眠期間呼吸反覆停止，造成乾擾，如果不及時治療，可能會造成嚴重後果。未確診的病例可能導致高血壓、2 型糖尿病和心血管疾病，而人們通常並沒有意識到原因。
Apple Watch 使用加速計監測睡眠期間的手腕運動，偵測與呼吸紊亂事件相關的模式。經過臨床驗證的睡眠研究訓練的先進機器學習演算法可以分析這些幹擾。
據介紹，雖然輕微的干擾可能是正常的，但幾個晚上的重複模式可能表明存在睡眠呼吸暫停蘋果公司的公告。
睡眠呼吸中止症監測
來自睡眠呼吸中止症監測功能的數據是在 iPhone 上的“健康”應用程式中或。使用者可以追蹤不同時間範圍內的呼吸障礙，包括 30 天、六個月或一年。
如果 Apple Watch 偵測到中度至重度睡眠呼吸中止症的持續跡象，使用者每 30 天就會收到一則通知。此警報可提示您採取後續步驟來評估睡眠健康狀況。
每個通知包括睡眠中斷以及有關睡眠呼吸中止症風險和治療選擇的教育材料。用戶還可以獲得包含過去三個月呼吸數據的 PDF 報告，有助於與醫療保健提供者分享見解。
Apple 的睡眠呼吸中止症檢測使用經過臨床驗證的睡眠研究訓練的先進機器學習演算法。蘋果最大規模的研究之一臨床驗證迄今為止，該系統可靠地識別了參與者的呼吸暫停模式。
可用性和啟用通知
睡眠呼吸中止症通知可在、Apple Watch 系列 10 以及。此功能專為 18 歲及以上、未經正式呼吸暫停診斷的使用者而設計。
要在 Apple Watch 上啟用睡眠呼吸中止監測，首先要確保您的兩台裝置都是最新的。您的 Apple Watch 必須運行最新版本，並且您的 iPhone 應該更新到最新版本。
透過「健康」應用程式在 iPhone 上設定睡眠追蹤。打開應用程序，點擊瀏覽，然後選擇睡眠。如果未找到，請建立睡眠時間表以有效監控您的睡眠模式。
配置睡眠追蹤後啟用睡眠呼吸中止監測。前往「健康」應用程式中的「呼吸健康」或「睡眠」設置，然後切換該功能以檢測不規則的呼吸模式並發送有關睡眠呼吸中止跡象的通知。
睡覺時將 Apple Watch 牢固地佩戴在手腕上，以收集準確的呼吸數據。查看「健康」應用程式的「睡眠」或「呼吸健康」部分中記錄的數據，以查看中度至重度睡眠呼吸中止症的指標和通知。
