37岁时，有史以来最伟大的网球选手诺瓦克·德约科维奇（Novak Djokovic）并没有放慢脚步 - 他变得越来越强。当其他年龄段的运动员下降时，他只是有史以来最好的一年。如何？通过将他的身体变成1.86亿美元的科学实验。

精确定义的职业

Djokovic拥有24个大满贯单打冠军，428周为世界＃1，并获得1.86亿美元的奖金，掌握了长寿。

在2023年，他在澳大利亚公开赛上记录了他职业生涯中最高的一部分。与大多数专注于越来越强大的运动员不同，德约科维奇优先考虑越来越弱。

他花了几个小时进行预防练习，甚至在踏上球场之前。他的秘密？像科学实验一样对待他的身体。

转折点：简单的面包测试

德约科维奇的转型始于2010年，这是一个看似简单的测试。伊戈尔·塞托耶维奇（Igor Cetojevic）博士要求他在另一只手臂上压下一块面包。结果？他的手臂立即感到虚弱。这一刻改变了一切。

无麸质的两周内：

  • 他的能量水平发生了变化。
  • 他的康复得到了改善。
  • 他的心理清晰度提高了。

但是德约科维奇不满意。他想优化表现的各个方面。

精确地痴迷

德约科维奇对优化的承诺超越了饮食。他的一些非常规方法包括：

  • CVAC下用于恢复
  • 仅冷淡水（永不冷）
  • 治愈光盘用于电磁场
  • 瑜伽拉伸皮带用于反重力工作

但是，真正的突破是人工智能。

输入AI：改变游戏规则的人

在诺瓦克网球中心，德约科维奇将AI纳入了培训的各个方面。皇冠上的珠宝？AI驱动的姿势估计技术这以五个关键方式彻底改变了他的比赛：

1。运动模式分析

AI跟踪每个步骤，枢轴和弓步。结果？德约科维奇（Djokovic）通过确定效率低下的运动来优化他的法院承保范围。现在，他在使用更少的能量的同时覆盖了更多的地面。

2。服务生物力学

AI将他的发球分解为20多个数据点，分析：

  • 臂角
  • 髋关节旋转
  • 重量转移
  • 接触点

这导致了他在2023年有史以来最高的第一次服务率。

3。恢复优化

该系统监视其运动中的疲劳指标，包括：

  • 反应时间
  • 着陆力学
  • 减速模式

通过早日识别过度劳累的迹象，德约科维奇会防止受伤发生。

4。射击选择分析

AI标识了他的游戏中的获胜模式，例如：

  • 最有效的射击组合
  • 最佳法院职位
  • 高度戏剧

这使Djokovic可以在法院做出剃须刀战略决策。

5。技术精致

每个中风都经过分析：

  • 一致性
  • 效率
  • 发电
  • 旋转生产

结果？在压力下的完美技术。

AI不仅可以增强他的训练，还改变了训练

德约科维奇对AI的使用重新定义了专业网球中的可能性。当其他人更加努力地训练时，他训练更聪明，利用尖端技术来扩大他在这项运动中的统治地位。他的故事证明，采用正确的方法，高峰性能没有到期日期。