刷新率是显示器每秒可以显示的帧数，简而言之，它是显示器每秒更新新信息的次数。刷新率的计量单位是赫兹，使用高刷新率将使屏幕上的文本更清晰或更明显。使用低刷新率会导致屏幕上的文本和图标显得模糊，这会让您的眼睛疲劳并头痛。
如果您在玩游戏或只是使用任何图形密集型软件时遇到屏幕闪烁或定格动画效果等问题，那么它可能与显示器的刷新率有关。现在考虑一下，如果你的显示器的刷新率为60Hz（这是笔记本电脑的默认设置），那么这意味着你的显示器每秒可以刷新60帧，这非常好。
如果显示器的刷新率设置为低于 60Hz，则应确保将其设置为 60Hz，以避免根据您的使用情况可能会或可能不会遇到的任何问题。在以前版本的 Windows 中，更改显示器刷新率更容易，因为它位于控制面板内，但在 Windows 10 中，您必须在“设置”应用程序中完成所有操作。无论如何，不浪费任何时间，让我们看看如何在下面给出的教程的帮助下更改 Windows 10 中的显示器刷新率。
确保创建一个还原点，以防出现问题。
1. 按 Windows 键 + I 打开“设置”，然后单击系统。
2. 在左侧菜单中，务必选择监视器。
3. 现在向下滚动，然后单击“高级显示设置”。
使用：如果您的电脑连接了多个显示器，请务必选择要更改刷新率的显示器。从 Windows 版本 17063 开始，您可以跳过此步骤然后直接转到一个下面。
4. 接下来，您将在此处看到连接到您的 PC 的所有显示器及其完整信息，包括更新频率。
5. 确定要更改哪个屏幕的刷新率后，单击“显示 # 的显示适配器属性”屏幕信息下方的链接。
6. 在打开的窗口中切换到跟踪选项卡。
7. 现在，在监视器设置中，选择 下拉菜单中的屏幕刷新率。
8. 单击应用，然后单击好的保存更改。
使用：您将有 15 秒的时间选择“保留更改”或“恢复”，然后自动返回到之前的屏幕刷新率或显示模式。
9. 如果要选择带屏幕刷新率的显示模式，需要再次点击“显示 # 的显示适配器属性“ 关联。
10. 现在，在适配器选项卡中，单击“列出所有模式”按钮位于底部。
11. 选择一个显示方式根据您的规格选择屏幕分辨率和屏幕速度，然后单击“确定”。
12. 如果您对当前的刷新率或显示模式满意，请单击保留更改否则，请单击恢复。
13. 完成后，关闭所有内容并重新启动电脑。
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这就是你成功学到的全部内容。如何在 Windows 10 中更改显示器刷新率但如果您对本教程仍有任何疑问，请随时在评论部分提问。
